بایدها و نبایدهای تغذیه بعد از ایمپلنت دندان

تغذیه بعد از ایمپلنت دندان تا مدتی بعد از جراحی مهم است و باید برنامه رژیم غذایی خاصی را دنبال کنید. اگر دندان خود را از دست داده‌ اید، کاشت ایمپلنت دندان می‌ تواند به شما کمک کند تا علاوه بر این که لبخند جذابی داشته باشید، بتوانید دوباره غذاهایی که دوست دارید را بخورید.

در این مقاله از دکتر ایمپلنت، اطلاعات کاملی در مورد رژیم غذایی پس از جراحی ایمپلنت و یا تغذیه بعد از کاشت ایمپلنت دندان ارائه می‌ کنیم. اگر این کار را کردید و در حال بهبودی هستید یا اگر قصد انجام ایمپلنت را دارید، این مقاله برای شما مناسب است.

غذا خوردن بعد از ایمپلنت

سؤالی که اغلب افراد بیان می‌ کنند این است که چند ساعت بعد از کاشت ایمپلنت می توانیم غذا بخوریم؟ در جواب این سؤال باید بگوییم که حداقل تا یک الی دو ساعت پس از کاشت ایمپلنت نمی توانید چیزی بخورید. بعد از برداشتن اسفنج یا گازهای اطراف ایمپلنت، احتمالاً می‌ توانید چیزی بخورید.

اما بدانید که ابتدا آب خوردن را شروع کنید. نوشیدن آب سرد و دیگر نوشیدنی‌ های بدون چربی ایده بدی نیست؛ فقط توجه داشته باشید حتماً باید زمان کافی بگذرد تا شما بتوانید به راحتی غذا بخورید.

قبل از اقدام برای کاشت ایمپلنت، حداقل تا 4 ساعت چیزی نخورید و همینطور قبل از این زمان هم بهتر است غذاهای نرم بخورید. رعایت این نکات و مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان باعث می شود تا ایمپلنت راحت تر داخل استخوان فک قرار گیرد.

ویژگی غذاهای مفید پس از کاشت ایمپلنت

به طور خلاصه بعد از کاشت ایمپلنت، شما باید رژیم  غذایی مناسب و تجویز شده توسط پزشک متخصص را به درستی و کامل رعایت کنید، غذاهای نرم بخورید که خیلی تند، داغ یا خیلی سرد نیستند. تمام غذاهایی که برای سه وعده صبحانه، نهار و شام  انتخاب می‌کنید باید بسیار ساده و نرم باشند و به حداقل جویدن نیاز داشته باشند. در ادامه مقاله لیستی از مواد غذایی که می توانید پس از کاشت ایمپلنت به راحتی مصرف کنید را قرار داده ایم.

علاوه بر مصرف مواد غذایی مناسب پس از کاشت ایمپلنت، باید لقمه های کوچک مصرف بردارید و تا حد امکان مواد غذایی را با قسمتی از دهان بجوید که کاشت ایمپلنت در آن قسمت انجام نگرفته است. نخوردن غذا با قسمتی از دهان که کاشت در آن انجام شده است، باعث زود جوش خوردن ایمپلنت می شود.

یکی دیگر از مواردی که رعایت آن سبب می شود تا ایمپلنت بهتر و زودتر جوش بخورد، خوردن آب زیاد است. آب سبب می شود تا بدن دچار حالت دهیدراته نشود.

تغذیه مناسب بعد از ایمپلنت دندان

همانطور که در بالاتر اشاره کردیم شما نمی توانید از بلافاصله بعد از جراحی چیزی بخورید. اما بعد از گذشت زمان مناسب، شما می توانید از مواد غذایی زیر پس از کاشت ایمپلنت استفاده کنید:

• آب خالص و تمیز (آب معدنی)
• انواع سوپ نرم و آبکی
• آب میوه های طبیعی بدون شکر
• ماست
• آبگوشت
• سوپ خامه
• جو دوسر پرک
• پودینگ
• پنیر کلبه
• میلک شیک (مخلوط بستنی، شیر، آیس میلک و …)
• اسموتی
• شیر
• بستنی میوه ای (به طور کلی خوردن بستنی بعد از جراحی ایمپلنت حتماً توصیه می شود)
• چای و قهوه
• پوره سیب زمینی

غذاهای پیشنهادی بعد از هفته اول

• ژله
• انواع سوپ با تکه های ریز ریز شده گوشت، مرغ یا گوشت های دیگر
• سایر مایعات و غذاهای آبکی مفید
• میوه های نرم مانند موز، انبه، هلو و گلابی (از خوردن میوه هایی مانند تمشک و توت فرنگی و … که دانه های ریز زیادی دارند خودداری کنید)
• پوره سیب
• اسپاگتی
• سبزیجات بخار پز شده
• تخم مرغ به صورت همزده یا املت

تغذیه بعد از هفته دوم و سوم ایمپلنت دندان

• میوه ها و سبزیجات
• خورش مرغ یا مرغ کباب شده نرم
• ماهی آب پز
• گوشت و سایر منابع پروتئینی
• نان ها، ماکارونی یا برنج
• تمام نان های نرم و غیر شیرین
• وافل
• پنکیک
• مافین با حداقل قند
• غلات پخته شده و تصفیه شده

مواد غذایی زیادی وجود دارند که شما می توانید پس از کاشت ایمپلنت از آن ها استفاده کنید. برای اینکه مواد غذایی استفاده شده پس از کاشت ایمپلنت برای شما تکراری نشوند، می توانید با کمی خلاقیت مواد غذایی موجود در لیست را با هم مخلوط و میکس کنید تا انرژی کافی در زمان ریکاوری داشته باشید.

مواد غذایی ممنوع بعد از کاشت ایمپلنت

علاوه بر مصرف برخی از مواد خاص، شما باید برخی دیگر از مواد غذایی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید که در ادامه مقاله به آن ها اشاره خواهیم کرد. لازم به ذکر است که به هیچ عنوان نباید از مواد غذایی سفت استفاده کنید زیرا خوردن غذاهای سخت و سفت فرآیند جوش خوردن ایمپلنت داخل فک را با مشکل جدی مواجه می سازد و حتی ممکن است سبب شود تا ایمپلنت داخل دهان به درستی جوش نخورد.

اگر می خواهید ایمپلنت به درستی داخل فک جوش بخورد و عوارضی به همراه نداشته باشد، مصرف مواد غذایی زیر را پس از کاشت به صفر برسانید:

• انواع مواد شیرین مانند قند و آب نبات
• نوشابه های گازدار
• مرکبات مانند لیمو، پرتقال
• چیپس گوجه فرنگی
• انواع دانه ها مانند فندق
• مواد غذایی بسیار سرد یا گرم
• نوشیدنی الکلی
• موادغذایی سفت مانند ته دیگ و بلال
• مواد غذایی تند
• آدامس
• میوه های خشک

به منظور جلوگیری از لق یا شل شدن ایمپلنت برای خوردن مواد آبکی از نی استفاده نکنید.

اگر نمی توانید از لیوان استفاده کنید، بهتر است از قاشق مرباخوری برای خوردن مواد آبکی استفاده کنید نه نی. علاوه بر تمام موارد فوق، مهارت دندانپزشک در کاشت نیز مورد مهمی است که باید در هنگام انتخاب پزشک مد نظر داشته باشید.

نتیجه گیری

درست است که پس از کاشت ایمپلنت باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید اما این بدین معنا نیست که وعده های غذایی خود را حذف کنید. توجه داشته باشید که برای تقویت سیستم ایمنی، پس از کاشت باید هر سه وعده غذایی را به طور کامل بخورید. سهل انگاری ممکن است سبب طولانی شدن فرایند نقاهت شود.

حتماً تمام نکاتی که توسط دندانپزشک گفته می شود را رعایت کنید. رعایت تمام این موارد در کنار هم سبب می شود تا ایمپلنت زودتر داخل فک جوش بخورد و دوران نقاهت کوتاه تر و راحت تری را پست سر بگذارید.